TIM IKAN LELE

ikan-lele
Bahan:

  • 20 gr beras cuci bersih
  • 1 ekor lele cuci bersih,kukus,ambil daging dengan garpu
  • 25 gr tahu potong dadu kecil
  • 25 gr wortel parut kasar
  • 25 gr buah tomat potong kecil
  • 50 ml air
  • minyak untuk menumis

Bumbu :

  • 1 siung bawang putih iris tipis
  • 2 butir bawang merah iris tipis

Cara membuat :

  1. Rebus air, lele, tahu hingga mengental
  2. Masukkan wortel & tomat, masak hingga matang
  3. Sementara itu tumis semua bumbu hingga harum&matang lalu tuang ke adonan nasi aduk hingga rata
  4. Angkat, sajikan langsung selagi hangat

Catatan : Untuk bayi yg awal MPASI boleh tanpa bumbu dan yg penting tanpa garam & gula. Ikan lele jg mempunyai gizi yg banyak tak kalah dg ikan
patin

Be Sociable, Share!

Tags: , , , , , ,

Comments are closed.

Belajar berbisnis bersama d'BC Network!
Jaringan independent consultant Oriflame yang sudah terbukti menghasilkan puluhan jutawan dari bisnis MLM secara offline dan online!

Isi Formulir di Bawah Ini Sekarang Juga!

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN