Sup Jagung Hati Ayam

Usia: 1 tahun

Bahan:

  • 1 sdt mentega
  • 1½ siung bawang putih, cincang halus
  • 1 sdt tepung terigu
  • 200 ml kaldu ayam
  • 50 g jagung manis, serut halus
  • 20 g wortel, iris kecil
  • 1 buah hati ayam rebus, potong kecil
  • 50 ml susu
  • 1½ sdt garam

Cara membuat :

  1. Tumis bawang putih hingga wangi.
  2. Masukkan tepung terigu, aduk hingga rata.
  3. Tuangi kaldu, aduk hingga licin.
  4. Tambahkan jagung, wortel dan bahan lainnya.
  5. Didihkan hingga sayuran lunak.
  6. Angkat, sajikan hangat.

Untuk 1 orang 

Kalori : 229.89kkal- kkal/porsi
Protein : 16.54gr- 16.54 gr/porsi
Lemak : 20.51gr- 20.51 gr/porsi
Karbohidrat : 20.31gr- 20.31 gr/porsi
Serat : 0.39gr- 0.39 gr/porsi

 


Be Sociable, Share!

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Comments are closed.

Belajar berbisnis bersama d'BC Network!
Jaringan independent consultant Oriflame yang sudah terbukti menghasilkan puluhan jutawan dari bisnis MLM secara offline dan online!

Isi Formulir di Bawah Ini Sekarang Juga!

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN