RESEP TIM JAGUNG KAKAP

tim jagung kakap

Ikan kakap merupakan sumber asam lemak omega 3 yang sangat baik (dalam bentuk DHA dan EPA) untuk pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak si kecil. Mari kita buatkan tim bergizi ini untuk sang buah hati yuk Bunda. Berikut bahan dan cara membuatnya :

Bahan:

  • 40 gr daging ikan kakap, cincang kasar
  • 40 gr tempe, kukus lalu hancurkan
  • 2 sdm nasi
  • 2 tongkol jagung manis
  • 40 gr wortel, parut
  • 1 tangkai seledri, iris halus
  • 250 ml kaldu daging
  • 1 buah tomat, buang biji, cincang halus
  • 1/2 sdt gula pasir
  • 1/2 sdt garam

 

Cara Membuat:

  1. Rebus jagung sampai matang lalu iris bulirnya dan tumbuk sampai pecah-pecah
  2. Campur jagung dengan ikan kakap, seledri, wortel, nasi, garam, gula dan kaldu
  3. Setelah tercampur rata, bagi menjadi 3 bagian dan masukkan masing-masing ke dalam mangkuk
  4. Kukus sampai matang dan dinginkan sebelum Bunda suapkan pada si kecil ya

Untuk bayi usia 9-12 bulan

Be Sociable, Share!

Tags: , , , , , ,

Comments are closed.

Belajar berbisnis bersama d'BC Network!
Jaringan independent consultant Oriflame yang sudah terbukti menghasilkan puluhan jutawan dari bisnis MLM secara offline dan online!

Isi Formulir di Bawah Ini Sekarang Juga!

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN