Omlet Sayuran

Omlet isi sayuran yang sehat ini bisa jadi sarapan sehat juga variasi cemilan untuk si kecil juga bunda sekeluarga 🙂 Omlet Sayuran yang bergizi ini paling enak dihidangkan selagi hangat… ini caranya Bunda 🙂

Bahan-bahannya :

  • 1/4 kg butir telur
  • 1 siung bawang bombay, iris agak kasar
  • 250 gr wortel (yang dikupas bersih dah dipotong dadu kecil)
  • 250 gr buncis (yang dibersihkan dan dipotong kecil-kecil)
  • 2 buah jagung manis berukuran sedang (disisir kasar)
  • 100 gr keju parut
  • sedikit garam, penyedap rasa dan minyak goreng

Cara membuat Omlet Sayuran :

  1. Kocok telur, beri sedikit penyedap, lalu diamkan
  2. Panaskan teflon berukuran diameter 10cm, lalu beri sedikit minyak goreng
  3. goreng telur hingga terbentuk sebesar ukuran teflon (tipis saja) hingga menjadi beberapa bagian
  4. setelah telur selesai digoreng, sisihkan ditempat yg telah disediakan
  5. kemudian panaskan wajan, beri sedikit minyak goreng
  6. tumis bawang bombay
  7. masukkan wortel, tunggu 2 menit lalu masukkan buncis dan jagung manis
  8. beri garam dan penyedap rasa, aduk sampai rata.

Penyelesaian :

  1. Letakan salah satu telur yang telah digoreng tipis tadi di atas piring, lalu isi dengan tumisan wortel dan buncis tadi, lalu taburi keju parut dan saus sesuai selera, dan tutup dengan telur lagi di atasnya.
  2. Buatlah hingga menjadi beberapa bagian, Omlet Sayuran siap dihidangkan… 🙂
Be Sociable, Share!

Tags: ,

Comments are closed.

Belajar berbisnis bersama d'BC Network!
Jaringan independent consultant Oriflame yang sudah terbukti menghasilkan puluhan jutawan dari bisnis MLM secara offline dan online!

Isi Formulir di Bawah Ini Sekarang Juga!

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN