Kentang kukus plus daging cincang

kentang kukus daging cincang

Selain nasi, kentang juga lezat diolah untuk bayi usia 9-12 bulan. Campur dengan daging dan sayur, nilai gizinya makin sempurna.

Bahan:

  • 50 gram kentang, kupas, potong dadu kecil-kecil.
  • 50 gram daging cincang halus.
  • 30 gram buncis, buang serat, iris halus.
  • 1 sendok makan margarin.
  • 30 ml air kaldu.

Cara membuat:

  1. Masukkan kentang, daging dan buncis dalam mangkuk tahan panas.Tambahkan margarin dan air, aduk rata.
  2. Panaskan dandang berisi air, kukus campuran kentang hingga matang. Angkat, sajikan setelah dingin.

Untuk 2 porsi

Nilai Gizi (per porsi):
Energi : 125 Kalori
Protein : 7 gram
Lemak : 7 gram
Karbohidrat : 7 gram

Be Sociable, Share!

Tags: , , ,

Comments are closed.

Belajar berbisnis bersama d'BC Network!
Jaringan independent consultant Oriflame yang sudah terbukti menghasilkan puluhan jutawan dari bisnis MLM secara offline dan online!

Isi Formulir di Bawah Ini Sekarang Juga!

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN