Kaserol Daging Wortel

Kaserol daging wortel

Bahan:

  • 50 gram daging giling.
  • 50 buah wortel, kupas, potong-potong kecil.
  • 25 gram bawang bombay, kupas, potong-potong.
  • 1 batang daun seledri.
  • 1 sendok teh tepung terigu.
  • 20 ml jus apel.
  • 40 ml kaldu sapi.30 gram tomat, haluskan.
  • 15 gram keju chedar, parut.
  • ½ sendok teh mentega tawar.

Cara Membuat:

  1. Panaskan mentega, tumis bawang bombay hingga harum.
  2. Tambahkan daging giling, wortel dan tomat hingga layu dan matang.
  3. Tambahkan jus apel, kaldu dan daun seledri. Taburi tepung terigu. Masak hingga air berkurang.
  4. Sajikan dalam mangkuk, taburi keju.

Untuk 2 porsi

Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 106 Kkal
Protein: 7.6 gram
Lemak: 6 gram
Karbohidrat: 5 gram

Sumber : www.ayahbunda.co.id
Be Sociable, Share!

Tags: , , , , , , ,

Comments are closed.

Belajar berbisnis bersama d'BC Network!
Jaringan independent consultant Oriflame yang sudah terbukti menghasilkan puluhan jutawan dari bisnis MLM secara offline dan online!

Isi Formulir di Bawah Ini Sekarang Juga!

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN