Fusilli Saus Jamur

fusili saus jamur1

Menu makan ibu menyusui juga harus diperhatikan untuk gizinya yang mengandung protein dan vitamin.Agar ASI menjadi lebih berkualitas.

Bahan :

  • 250 gr fusilli,rebus hingga matang,saring
  • 200 gr brokoli,petik kuntumnya
  • 300 gr ikan salmon panggang,potong dadu
  • 100 gr kacang merah,rebus hingga lunak,tiriskan

Saus :

  • 1 sdm mentega
  • 1 buah bawang bombai,cincang
  • 2 sdm tepung terigu
  • 10 sdm susu bubuk ibu menyusui,seduh dalam 500 ml air hangat
  • 100 gr keju parut
  • 100 gr jamur kancing segar,belah dua
  • 1 sdt garam
  • 1/2 merica bubuk
  • 2 sdt kaldu instan rasa ayam

Cara Membuat :

  1. Panaskan mentega,tumis bawang bombai hingga harum
  2. Masukkan tepung terigu,tambahkan susu cair,keju,garam,dan merica bubuk,aduk rata.Tambahkan kaldu dan jamur,aduk hingga rata.
  3. Masukkan fusilli,brokoli.ikan salmon,dan kacang merah,aduk hingga rata.Angkat
  4. Sajikan selagi hangat

 

 

Be Sociable, Share!

Tags: , , , ,

Comments are closed.

Belajar berbisnis bersama d'BC Network!
Jaringan independent consultant Oriflame yang sudah terbukti menghasilkan puluhan jutawan dari bisnis MLM secara offline dan online!

Isi Formulir di Bawah Ini Sekarang Juga!

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN