Bubur Saring Brokoli

Kandungan viltamin C dalam brokoli cukup tinggi, Bahkan, lebih tinggi dibandingkan degan 100 gram jeruk mandarin. maka dari itu brokoli sangat bagus untuk makanan bayi.

Usia 8 bln keatas

Bahan :brokoli

  • 40 gram nasi
  • 25 gram daging sapi giling
  • 25 gram brokoli, potong per kuntum
  • 25 gram daging buah tomat,potong kecil-kecil
  • 1 buah kuning telur
  • 10 gram keju parut
  • 200 ml air

Cara Membuat :

1.Rebus air, nasi, daging giling hingga menjadi bubur.

2.Masukkan brokoli dan tomat, masak hingga sayuran matang.

3.Tambahkan kuning telur dan keju parut, aduk sebentar. Angkat biarkan agak dingin.

4.Haluskan bubur menggunakan saringan kawat atau blender, sajikan segera kepada bayi.

 

Be Sociable, Share!

Tags: , , ,

Comments are closed.

Belajar berbisnis bersama d'BC Network!
Jaringan independent consultant Oriflame yang sudah terbukti menghasilkan puluhan jutawan dari bisnis MLM secara offline dan online!

Isi Formulir di Bawah Ini Sekarang Juga!

Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN